คุณต้องการแว่นตา Grow Light ในห้อง Grow Room หรือไม่?

หากคุณใช้ไฟ HID ให้สวมแว่นตาเหล่านี้ทุกครั้งที่เข้าไป! พวกมันปล่อยแสง UV มากพอที่สามารถทำให้ดวงตาของคุณไหม้ได้ เช่นเดียวกับการจ้องมองอาร์คเชื่อม ผู้ปลูกกัญชาแบบเก่าจำนวนมากมีปัญหาการมองเห็นมากมายด้วยเหตุนี้

จากข้อมูลของ American Optometric Association รังสียูวีสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่างๆ ได้ บางส่วนเป็นผลในระยะสั้น ในขณะที่บางรายการเป็นผลระยะยาวที่ร้ายแรงกว่า

สายตาและความแห้งกร้าน

อาการตาล้าไม่เพียงส่งผลต่อความสบายในระหว่างการเจริญเติบโตเท่านั้น แต่ยังอาจลดประสิทธิภาพและสมาธิในการทำงานอีกด้วย ไฟต้นไม้ที่มีความเข้มสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการสังเคราะห์แสงในพืช เช่น ไฟ LED แบบเต็มสเปกตรัมหรือความยาวคลื่นเฉพาะ มักจะปล่อยแสงที่สว่างกว่าแสงในร่มทั่วไปมาก

การจ้องมองหรือการทำงานในสภาพแสงจ้าเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้อตาต้องเครียดอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับโฟกัส ซึ่งสามารถเร่งความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อตา นำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวด ตาแห้ง และแม้กระทั่งรู้สึกไม่สบาย เช่น ปวดตาและปวดหัว

ความเสียหายต่อการมองเห็น

การเปิดรับแสงจ้ามากเกินไปเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม อาจส่งผลให้เกิดความบกพร่องทางการมองเห็นชั่วคราวหรือถาวรได้ การเปิดรับแสงมากเกินไปอาจทำให้กระจกตาและเลนส์เสื่อมสภาพ เร่งให้เกิดอาการทางดวงตา เช่น ต้อกระจก

แสงจ้าอาจรบกวนการไหลเวียนของของเหลวในลูกตา เพิ่มความดันตา และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผู้ที่เป็นโรคต้อหิน

อันตรายจากแสงสีฟ้า

ไฟที่กำลังเติบโตหลายๆ ดวงจะมีแสงสีน้ำเงินในสัดส่วนหนึ่งเพื่อจำลองสเปกตรัมแสงธรรมชาติ เนื่องจากแสงสีน้ำเงินมีพลังงานสูงกว่า โดยเฉพาะในสเปกตรัมแสงสีน้ำเงินคลื่นสั้น

การเปิดรับแสงสีน้ำเงินที่มีความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานสามารถทำลายเซลล์รับแสงบนเรตินาได้โดยตรง โดยเฉพาะเซลล์รูปกรวยที่อยู่ในบริเวณจุดจอประสาทตา ซึ่งมีความสำคัญต่อการมองเห็นจากส่วนกลางและการจดจำสี

ความเสียหายจากแสงสีฟ้าที่สะสมในระยะยาวอาจนำไปสู่สภาพดวงตาที่รุนแรง เช่น จอประสาทตาเสื่อม ซึ่งส่งผลต่อการมองเห็นส่วนกลางและการรับรู้สี

การหยุดชะงักของจังหวะ Circadian

แสงสีฟ้ายังส่งผลโดยตรงต่อจังหวะการเต้นของหัวใจของมนุษย์ โดยการยับยั้งการหลั่งเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมวงจรการนอนหลับและตื่น

การเปิดรับแสงสีฟ้าเป็นเวลานานในเวลากลางคืนหรือในสภาพแวดล้อมที่มืดอาจรบกวนรูปแบบการนอนหลับปกติ นำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น การนอนไม่หลับ และความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ และส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและคุณภาพชีวิตในที่สุด

ปฏิกิริยาการแพ้ทางผิวหนังและดวงตา

ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก บางคนอาจเกิดอาการแพ้ต่อแหล่งกำเนิดแสงบางชนิด โดยมีอาการคัน ตาบวม และแม้แต่ผิวหนังอักเสบ

แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนจะประสบปัญหานี้โดยไม่สวมแว่นตาป้องกัน แต่การสัมผัสกับแสงจากต้นไม้ที่มีความเข้มสูงโดยตรงอาจทำให้อาการเหล่านี้รุนแรงขึ้นสำหรับผู้ที่มีผิวหนังและดวงตาที่บอบบาง